Müzik ve Uyku Arasındaki 3 İlginç Bağlantı

Müziğin sizi yatmadan önce ve uyku sırasında nasıl etkilediğine dair en son bilgiler. Masalları seven sadece bebekler değildir.Birçok insan uykuya dalabilmek için müziği kullanır.Uyku araştırmacıları bu yaklaşımı desteklemek için önemli …

Meditasyon Yapmak Hata Oranını Azaltır

Telaş içerisinde olduğunuzda, unutkanlık yaşıyor ve hatalar yapıyorsanız Michigan State Üniversitesi’nin meditasyon ile ilgili yaptığı yeni bir araştırma hata yapma oranınızı azaltmanıza yardımcı olabilir. Brain Sciences’ da yayınlanan araştırma, kişinin …