Anksiyeteyi Azaltma Yolları: Koronavirüs

Bu zor zamanlar, hem kendimiz hem de sevdiklerimizin hem fiziksel hem de mali güvenliği için endişeleneceğimiz son derece sinir bozucu zamanlardır. Bu şartlarda yapabileceğimiz en kötü şey panik yapmaktır. Streslendiğimizde, …

Çocukların Olumsuz Duyguları İşlemelerine Yardımcı Olmak İçin Yeni Stratejiler

Güney Şili’deki yerli halkın yakın tarihli bir çalışması, çocukların duygusal yetenekleri hakkındaki Batı varsayımlarına meydan okuyor ve çocukların duygularını düzenlemelerine yardımcı olmak için dışarıda zaman geçirmenin değerini vurguluyor. North Carolina …