Bu zor zamanlar, hem kendimiz hem de sevdiklerimizin hem fiziksel hem de mali güvenliği için endişeleneceğimiz son derece sinir bozucu zamanlardır. Bu şartlarda yapabileceğimiz en kötü şey panik yapmaktır. Streslendiğimizde, …
Ağrı; kağıt kesiğinden ameliyata, dizimizin sıyrılmasından doğuma kadar birçoğumuzun yaşadığı evrensel bir deneyimdir. İster ayak serçe parmağımızı çarpmak, ister kemiğimizin kırılması olsun, herkesin fiziksel ağrı deneyimi olmuştur. Bununla beraber, …
İşte Nasıl Sakin Olunacağına Dair Öneriler Hamilelik bunaltıcı duyguların zamanıdır, bazı endişeler normaldir! Sakin kalmak için bu dört vazgeçilmez ipucunu kullanın, böylece büyülü hamilelik zamanının tadını çıkarabilirsiniz! Hamileyseniz ve endişe …
TSSB Gibi Anksiyete Bozukluklarının Bir Opioid İle Tedavisi Çığır açan bir çalışmada, bilim insanları korkulu anıların yatıştırılmasına yardımcı olmak için bir opioid ilacında büyük potansiyel buldu. Fobiler ve TSSB (Travma …
3 yaşındaki olan çocuklar bile anksiyete ve depresyon yaşabiliyor. Henüz teşhis etmesi zor olmasına rağmen o yaşta yapılan tedavi daha sonra karşılaşılabilecek fiziksel ve zihinsel sağlık sorunlarını engellemeye yardımcı oluyor. …
