Rüya Temaları

Son zamanlarda yapılan bir çalışma, ömür boyu görülen rüyaları araştırdı.

Bazılarımız ertesi sabah ne hakkında rüya gördüğümüzü hatırlamasak bile hepimiz uyurken rüya görürüz. Rüyalarını hatırlamayanlar için, rüyalarının içeriği bazen güzel ve güven verici olabilir, aynı zamanda kafa karıştırıcı, hatta sevilen birinin ölümüyle ilgili bir rüya gibi tamamıyla korkutucu da olabilir. Çoğumuz, en azından bir kez, garip veya utanç verici bir rüya yaşamışızdır.

Rüyalarınızın olağandışı olup olmadığını veya başka birçok insanın sizinle aynı şeyleri rüyasında görüp görmediğini hiç merak ettiniz mi? International Journal of Dream Research’de (Maggiolini ve ark., 2020) yayınlanan İtalya’da yapılmış yeni bir çalışma, 1.546 gönüllünün rüya içeriğini analiz ederek bu soruya cevap vermeye çalıştı. Daha önce genç yetişkinlere odaklanan daha küçük çalışmalardan farklı olarak, bilim insanları 8 ila 70 yaş arasında çalışmaya katılan gönüllülerle yaşam boyu rüya içeriğini araştırdı.

Tüm gönüllüler, rüya araştırmalarında yaygın olarak kullanılan bir ölçüm aracı olan Typical Dreams Questionnaire (TDQ) ile test edildi.

Peki, araştırmacılar ne buldu?

Çalışma, analiz edilen rüya raporlarının% 55,8’inin bir veya daha fazla tipik tema ifade ettiğini ortaya koymuştur. İşte tüm yaş gruplarında en sık kullanılan 20 rüya teması ve bunların dâhil edildiği rüyaların yüzdesi:

  1. Takip edilmek, kovalanmak ancak fiziksel olarak yaralanmamak (% 9.26)
  2. Okul, öğretmenler ve eğitim (% 7.83)
  3. Bir şeyler yapmak için tekrar tekrar denemek (% 5.37)
  4. Düşme (% 5.37)
  5. Fiziksel saldırıya uğrama (% 5,11)
  6. Cinsel deneyimler (% 4.34)
  7. Artık hayatta olmayan bir kişinin yaşıyor olması (% 3.69)
  8. Yaşayan bir kişinin ölü olması (3.11%)
  9. Vahşi ve saldırgan yaratıklar (% 3.04)
  10. Birini öldürmek (% 2.52)
  11. Büyülü güçlere sahip olmak (% 2.46)
  12. Yüzmek (% 1.88)
  13. Kilitli kalmak (% 1.49)
  14. Uçmak (% 1.42)
  15. Bir aracın kontrolünü kaybetme (% 1,42)
  16. Öldürülmek (% 1.42)
  17. Bir filmde oynamak (% 1.29)
  18. Sınavda başarısız olma (% 1.17)
  19. Kendi varlığını canlı bir şekilde algılamak (% 1.10)
  20. Çocuk olmak (% 1.04)

Tüm bu temaların insanların rüyalarında olma olasılığı % 1’den fazlaydı. Ayrıca, çok daha az insanda meydana gelen birçok rüya teması da vardı. En nadir rüya temalarına da bir göz atalım:

  1. Çıplak olmak (% 0.26)
  2. Üstün bilgi veya zihinsel yeteneğe sahip olmak (% 0.26)
  3. Bir melek görmek (% 0.19)
  4. Kısmen hayvan ve kısmen insan olan canlıları görmek (% 0.19)
  5. Çılgın insanlarla karşılaşma (% 0.19)
  6. Kendini aynada görmek (% 0.19)
  7. Düşük yapan biri (% 0.19)
  8. Evde yeni bir oda keşfetme (% 0,13)
  9. Tanrı ile bir şekilde karşılaşmak (% 0.13)
  10. Hayvan olmak (% 0.06)

Rüya içeriklerinde yaş farklılıkları var mıydı?

Genel olarak, rüya temalarının yaygınlığı oldukça sabitti, ancak yaş grupları arasında birkaç açık fark da vardı. Genel olarak, artan yaşla birlikte okul, öğretmenler ve eğitim ile ilgili rüyaların azalmasında olduğu gibi saldırı ve tehdit temalarında da bir azalma vardı. Cinsellik ve çıplaklık temalarına sahip rüyalar genç yetişkinlerde en yaygın olanlarıyken, tekrar tekrar denemeye dair rüyaların görülme sıklığı yaşla birlikte arttı. En çarpıcı olanı ise, çocukların yaşayan bir kişinin kaybını yetişkinlerden daha sık, yaşlı yetişkinlerin de ölü bir insanın hayatta kalmasını diğer yaş gruplarından daha sık rüyalarında görüyor olmalarıydı.

Rüya içeriklerinde cinsiyet farklılıkları görüldü mü?

Genel olarak, erkekler ve kadınlar arasında istatistiksel olarak anlamlı farklar çok azdı. Aşağıdaki beş rüya teması erkeklerde kadınlardan önemli ölçüde daha yaygındı:

  1. Fiziksel saldırıya uğramak
  2. Birini öldürmek
  3. Sihirli güçlere sahip olmak
  4. Bir aracın kontrolünü kaybetme
  5. Odada kendi varlığını canlı bir şekilde algılamak

Kadınlarda erkeklerden daha yaygın olan rüya temaları yoktu.

Birlikte ele alındığında, çalışmanın sonuçları rüya içeriğinde yüksek bir çeşitlilik olduğunu göstermektedir. İlk 20 listedeki rüya temalarının hiçbiri rüyaların %10’undan fazlasında gerçekleşmedi. Çoğu kesinlikle yüzde beşin altında meydana geldi. Ayrıca, yaşam döngüsü boyunca, rüya içeriği bir dereceye kadar gelişimsel görevlerle ilgilidir (örneğin, çocuklar ve ergenler okul hakkında çok hayal eder), ancak çoğu rüya teması yaşam süresi boyunca oldukça evrenseldir.

Çeviri: Ayşe Nur Balli

Kaynak: Psychology Today

Bir cevap yazın