Kafein Yaratıcılığı Değil Problem Çözme Yeteneklerini Artırır

Özet: Güçlü bir fincan kahveye eşdeğer 200 mg kafein, problem çözme becerilerini artırmaya yardımcı olur, ancak yaratıcı düşünme üzerinde hiçbir etkisi yoktur.

Kaynak: Arkansas Üniversitesi

Kafein, odaklanma ve problem çözme yeteneğini arttırır, ancak Arkansas Üniversitesi araştırmacısı tarafından yapılan yeni bir araştırma, kafeinin yaratıcılığı teşvik etmediğini göstermektedir.

Yrd. Doç. Dr. Darya Zabelina “Batı kültürlerinde kafein, yazarların kahvelerinden programcılara ve enerji içeceklerine kadar yaratıcı meslekler ve yaşam tarzları ile stereotipik olarak ilişkilidir ve bu basmakalıp yargılarda gerçeklerden çok daha fazlası var ” diye yazdı.

Kafeinin bilişsel faydaları – artan uyanıklık, gelişmiş uyanıklık, gelişmiş odaklanma ve gelişmiş motor performansı – iyi belirlenmiş olsa da, uyarıcının yaratıcılık üzerindeki etkisi daha az biliniyor.

This shows a cup of coffee

Makalede, Zabelina “yakınsak” düşünceyi “ıraksak” düşünceden ayırmaktadır. Yakınsak, bir soruna özel bir çözüm aramak, örneğin “doğru” cevap olarak tanımlanır. Iraksak ise fazla yetenek gerektiren şeylerde veya roman yazarken gereken fikir üretimi ile karakterizedir. Kafeinin tüketmenin ıraksak düşünme üzerinde önemli bir etkisi olmadığı gösterilirken yakınsak düşünceyi geliştirdiği gösterilmiştir.

Çalışma için 80 gönüllüye rastgele bir 200 mg kafein, 200 mg kafeine eşdeğer bir fincan güçlü kahve veya bir plasebo verildi. Daha sonra yakınsak ve ıraksak düşünme, çalışma belleği ve ruh hali ölçümleri üzerinde test edildi. Yaratıcılık sonuçlarına ek olarak, kafein çalışma belleğini önemli ölçüde etkilemedi, ancak kafein alan denekler daha az üzgün hissettiğini bildirdi.

Zabelina “200mg problem çözmeyi önemli ölçüde artırdı, ancak yaratıcı düşünme üzerinde hiçbir etkisi olmadı,” dedi .

“Bu yaratıcılığınızı kötü etkilemedi bu yüzden kahvenizi içmeye devam edin; bu yeteneklerize etki etmeyecek. ”

Arkansas Üniversitesi hakkında: Arkansas Üniversitesi, 200’den fazla akademik programda lisans ve yüksek lisans öğrencileri için uluslararası rekabetçi bir eğitim sunmaktadır. Üniversite, akademik ve mesleki disiplinlere hizmet verirken yeni bilgi, ekonomik kalkınma, temel ve uygulamalı araştırma ve yaratıcı etkinliklere katkıda bulunur. Carnegie Vakfı, Arkansas Üniversitesini Amerika’daki en yüksek araştırma faaliyetine sahip kolej ve üniversitelerin% 3’ünden daha azı olarak sınıflandırır. ABD Haber ve Dünya Raporu, Arkansas Üniversitesini en iyi Amerikan kamu araştırma üniversiteleri arasında sıralıyor.

Çeviri: Yaren Kaya
Kaynak: Neurosciencenews

Bir cevap yazın